Yogaya başlamam, 1998 yılında kendi uygulamalarımla oldu ve yoga hep hayatımda belli aralarla yer aldı. Cihangir Yoga’yla tanıştıktan sonra yoga çalışmalarım daha yoğun ve ciddi bir boyut kazandı.
200 saatlik Temel Yoga Hocalık Eğitimimi Zeynep Aksoy ile tamamladım. Bunun yanında, Tao Vinyasa, Hot yoga, Power yoga, Iyengar yoga, Vinyasa flow, Yin yoga, Yoga Terapi ve Free form gibi farklı dersleri deneyimleme imkanım oldu. Bir süre Cihangir Yoga’da stajyer hoca olarak (Türkçe ve İngilizce), ders verdim.
Ayrıca Yoga Rooms’ta, Yoga Pacific'te ve B-line Studio'da yoga dersleri verdim.
Katıldığım eğitimler ve çalışmalar:
- 200 Saatlik Temel Yoga Hocalık Eğitimi (Zeynep Aksoy ve David Cornwell ile)
- Tao Vinyasa Hocalık Eğitimi (Berivan Aslan Sungur ile 50 saat)
- Yoga Terapi Hocalık Eğitimi(Banu Çadırcı ile)
- Ellerle Yönlendirme ve Dokunma Sanati Eğitimi (Mey Elbi ile 10 saat)
- Jenny Aurthur ile Asana Çalışmaları
- Banu Çadırcı ile Workshop - Eklemleri Rahatlatma ve Çözme
- Tao Vinyasa Hocalık Eğitimi (Berivan Aslan Sungur ile 50 saat)
- Yoga Terapi Hocalık Eğitimi(Banu Çadırcı ile)
- Ellerle Yönlendirme ve Dokunma Sanati Eğitimi (Mey Elbi ile 10 saat)
- Jenny Aurthur ile Asana Çalışmaları
- Banu Çadırcı ile Workshop - Eklemleri Rahatlatma ve Çözme
Yoganın benim için en büyük anlamı “farkındalık”. İnsanın “şimdiki an”da kalarak, gerçek doğasının basitliği ve sadeliğine ulaşabilmesinin; kendisini tüm kusurları, güzellikleri ile keşfetmesinin en keyifli yollarından biri olarak gördüğüm yogayı, herkes yapsın istiyorum. Bu yüzden yogayı öğretmeyi çok seviyorum.
Evliyim ve yıllarca İnsan Kaynakları, Eğitim, Kalite ve Çağrı Merkezi Yöneticilikleri yaptım. Artık yalnızca yoga eğitmenliği yapıyorum. Ayrıca AKUT Arama Kurtarma Derneği’nde arama-kurtarma personeli olarak gönüllü çalışıyorum.
